当租客怀孕五个月，房东却要求退房，这涉及到了租赁权益和法律规定，同时也需要关注如何通过人性化的办公空间设计提供更舒适的居住环境。

首先，作为租客，您有权在租赁期内继续居住，并且房东不能随意要求您退房。如果房东提出退房要求，您可以考虑以下几点来维护自己的权益：

了解租赁权益：租客在租赁期内有权利继续居住，除非房东有合理的理由（例如房屋出售、维修等）提出退房要求。您可以了解当地的租赁法规，以确定您的权益是否受到保护。

协商解决方案：如果房东提出退房要求，您可以与房东协商解决方案。您可以提出延长租赁期限或寻找其他合适的住房方案，以满足您的居住需求。

寻找法律援助：如果房东仍然坚持要求退房，您可以咨询当地法律机构或律师，以了解您的权利和应对方法。他们可以为您提供具体的法律建议，帮助您解决问题。

考虑人性化办公空间设计：作为租客，您不仅需要关注居住环境的舒适度，还可以考虑如何在办公空间中营造更舒适的环境。以下是一些建议：

1. 舒适的办公空间：为了确保您在怀孕期间能够保持工作效率，您可以考虑在办公空间中设置一个舒适的座位区和一个适合工作的书桌。
2. 减少噪音干扰：如果您的办公空间位于一个嘈杂的位置，您可以考虑使用隔音材料来减少噪音干扰，例如在窗户上安装隔音玻璃或使用隔音窗帘等。
3. 方便的储物空间：为了方便您在怀孕期间拿取物品，您可以考虑在办公空间中设置一些可移动的储物柜或抽屉，以便存放您需要的东西。
4. 适当的照明：为了确保您在怀孕期间的眼睛健康，您可以考虑在办公空间中设置适当的照明，例如使用柔和的灯光和避免使用刺眼的荧光灯等。
5. 安全考虑：最后，您还需要考虑办公空间的安全问题。如果您需要在怀孕期间使用电脑或其他电器设备，请确保您使用的插座和开关位置适宜，避免绊倒和其他意外发生。此外，如果您需要在怀孕期间搬动重物或其他物品，请务必注意自己的身体状况并使用合适的工具来辅助您。

总之，作为租客怀孕五个月面临房东退租要求的情况，您需要考虑租赁权益和法律规定以及如何通过人性化的办公空间设计提供更舒适的居住环境。通过了解自己的权利和应对方法，以及采取一些措施来改善办公空间的舒适度和安全性，您可以更好地应对这种情况并保持良好的工作和生活状态。